Krizová intervence

Rychlá pomoc lidem, kteří se ocitnou v akutní psychické krizi. Jde o krátkodobou podporu zaměřenou na zvládnutí náročné situace, ve které se daný člověk nachází. 

Cílem je situaci společně zmapovat, zorientovat se v ní, stabilizovat emoce, popřípadě se s nimi naučit pracovat a najít možnosti, jak ji řešit. Abychom si mohli představit rozdíl mezi krizovou intervencí a psychoterapií, pojďme si to ukázat na následujícím příkladu.

Představme si člověka jako duhu, kdy je světlo rozložené na jednotlivé barvy spektra. U krizové intervence se budeme soustředit a zabývat jen jednou z barev, zatímco v psychoterapii pracujeme kompletně s celou duhou. 

Pod slovo KRIZE se nám může schovat mnoho náročných situací. Zkusím tedy jen krátce nastínit, co všechno si pod tímto slovem lze představit. Krize bychom mohli rozdělit na akutní a dlouhodobé. Do akutních krizí bychom zařadili např. akutní psychické obtíže (úzkosti, panické ataky, sebepoškozování, deprese, sebevražedné myšlenky atd.), rozvod, nehoda, rozchod, úmrtí blízkého člověka, ztrátu zaměstnání. Určitě by sem patřilo i mnoho dalších. Jsou to tedy situace, které přijdou náhle a na které nejsme připraveni, nečekáme je. 

Naše prožívání nám v době krizové situace může připadat jako chaos. Představme si, že jsme jeli životem po pevných, vyjetých kolejích a najednou už po nich nelze jet dál, potřebujeme si vybudovat novou cestu. A o tom krizová intervence je, získat znovu klid a stabilitu a hledat společně nové možnosti a naději, jak žít dál. 

Někdy se může ukázat, že potřebujeme dlouhodobější péči v podobě psychoterapie, než jen krizovou intervenci a objevují se nám během setkání i terapeutická témata. Z mé osobní zkušenosti to to prolínání nelze někdy úplně jasně oddělit. Záleží na klientovi, s čím přichází a co potřebuje.